Thuis sporten is in de corona crisis mateloos populair geworden. Dat is niet gek, want er waren niet veel andere mogelijkheden voor mensen die regelmatig willen sporten. De sportscholen waren een tijd lang gesloten en sportverenigingen mochten hun deuren ook niet openen. Ook toen de lockdowns voorbij waren zijn veel mensen thuis blijven sporten. Als … Read More “Thuis sporten met behulp van een optrekstang” »
Of je nu toe bent aan een goede reiniging of je lichaam wilt verjongen, het volgen van een detox sapkuur kan je helpen bij het bereiken van al jouw fitnessdoelstellingen. In deze blog gaan we in op wat er bij komt kijken om een detox sapkuur te volgen en waarom dit de perfecte keuze is … Read More “Detox sapkuur voor een fitte levensstijl” »
Voor degenen onder ons die van het buitenleven houden, is wandelen in al zijn vormen een activiteit die ons veel vreugde schenkt. Het is een kans om de natuur in te gaan, van de frisse lucht te genieten, en een broodnodige pauze te krijgen van de drukte van ons drukke leven. Maar voor velen van … Read More “Verschil tussen trailschoenen en normale sportschoenen” »
Keepers? Dat waren vroeger voetballers die niet konden voetballen en dus maar in het doel plaats moesten nemen. Ze hingen er maar wat bij en werden vooral niet te serieus genomen. Je herkende ze aan een shirt met rugnummer 1 op de rug en handschoenen aan. Keepers hingen er echt maar wat bij, daar werd … Read More “De stormachtige ontwikkeling van keeperskleding “ »
We zitten ondertussen alweer halverwege januari en dat betekent dat we dus al ruimt twee weken bezig met onze goede voornemens. De één wilt afvallen, de ander gezonder eten en de ander juist meer genieten van het leven. Er zijn tal van goede voornemens die mensen jaarlijks opstellen en de meestgenoemde is een bekende: meer … Read More “Dumbells dragen bij aan je goede voornemens” »
Er zijn verschillende manieren waarop je een elektrische fiets kunt aanschaffen als je er geen budget voor hebt en een e bike op afbetaling kopen is daar één van. Dit is een uitstekende optie als je een nieuwe e-bike aan wilt schaffen, maar het geld ervoor liever in termijnen betaalt dan in één keer. Er … Read More “Een e bike op afbetaling kopen: zo kan dat veilig en zonder zorgen” »
Wanneer je denkt aan Australië of aan Hawaï dan kan het niet anders dan dat je ook aan surfen denkt. Duizenden jaren geleden is het surfen namelijk daar begonnen! Golven of wind is wel iets wat je echt nodig hebt om te gaan surfen, althans dat denkt iedereen. Bij het nieuwe surfen spelen weersomstandigheden geen … Read More “Het nieuwe surfen” »
Wanneer mensen af willen vallen nemen ze vaak een abonnement op een sportschool. Door het gebrek aan motivatie en variatie zien we vaak dat mensen al snel de hoop opgeven. Voor deze mensen is er een andere optie: kickboksen. Kickboksen is een actieve, uitdagende sport die goed is voor zowel je lichaam als je mindset. … Read More “Kickboksen om af te vallen” »
De ‘summerbody’: ieder jaar weer hebben veel mensen hebben het voornemen om er de komende zomer fit bij te lopen. Tóch is het zo dat veel mensen dit niet voor elkaar krijgen. Vaak is de oorzaak dat er niet op tijd begonnen wordt met trainen. Men zegt dan ook niet voor niks: ‘a summerbody is … Read More “Summerbody in 2021? Begin dan nu vast!” »
