Tag archieven: gericht vet verliezen

De Complete Guide Voor Het Laten Verdwijnen Van Je Onderbuik

onderbuik

Voordat ik echt ga beginnen wil ik tegen je zeggen dat je even de ‘strakke-buik-diëten’ en ‘super-tips-voor-strakke-lijnen-binnen-7-dagen’ uit je hoofd moet zetten. Vandaag ga ik namelijk de wetenschap met je delen om jouw (onder)buik te laten verdwijnen. Er zijn zeker bepaalde (super) tips en tricks om van je onderbuik af te komen, maar ik vind het wel […]

Zorgt Niks Eten In De Avond Voor Sneller Vetverlies?

niks eten

“In de avond niks meer eten en ’s ochtends niet alleen een kilo lichter opstaan, maar ook sneller vet verliezen tijdens je slaap.”

Het klink een beetje als een sullig advies van Dr. Dieet, maar toch wordt het geloofd en gevolgd door veel mensen.

Ik zou het niet aanbevelen, maar verkeerd is het niet.

Laten we vandaag samen eens kijken waarom de timing van je maaltijden niet zoveel uitmaakt en waar je je beter op kunt focussen om vet te verliezen in plaats van ’s avonds niks meer te eten…

Plaatselijk Vet Verbranden: Een Sprookje of Grootst Bewaarde Geheim?

plaatselijk vet verbranden

“Deze super korte 10 minuten workout laat je overtollig buikvet als sneeuw voor de zon verdwijnen.”

Een zin die een nieuw product waarschijnlijk goed gaat verkopen, maar kan je eigenlijk wel plaatselijk vet verbranden?

Kan je met bepaalde oefeningen of speciale voedingsproducten zorgen voor een strakke buik of smallere heupen?

Kort gezegd, doe jij al die dagelijkse buikspieroefeningen helemaal voor niks of zit je op het juiste spoor om die strakke buik te verwelkomen en vaarwel te zeggen tegen dat hardnekkige plaatselijke vet?

Vandaag geef ik je het simpele antwoord op deze vraag…

>