Tag archieven: gains

Dit moet je doen voor gespierde schouders!

gespierde schouders

Jordy is de afgelopen drie jaar opzoek gegaan naar de methode die het beste voor hem werkte om gespierde en brede schouders te creƫren. In deze blog deelt hij zijn progressie verhaal en de schouder workout die heeft meegeholpen met het behalen van zijn resultaten!

Waarom een sixpack niet belangrijk is!

sixpack

Sixpacks, blokken op je buik, v-lijnen, strakke ronde billen in een spijkerbroek: je komt het tegenwoordig om de seconde tegen op elk social media platform waar je kijkt. Maar heb je je ooit afgevraagd wat het kost om die ‘look’ te bereiken?

>